Blog

Ako prispievať k liečbe celulitídy?

Okrem správneho prípravku na jej ošetrovanie, za ktorý považujeme náš Anticelulitídový olej :-), upravte stravu približne do takejto štruktúry. Veľa zeleniny (v surovom, ale i tepelnom spracovaní), je skvelá na mnoho spôsobov, len treba zapojiť fantáziu. Pre inšpiráciu zopár jednoduchých a chutných receptov. Ak si zoženiete dobré zdroje informácií o obsahu prvkov, vitamínov i minerálov v zelenine, uvidíte, že každý jeden druh je ich významným nositeľom. A, že všetky sú okrem toho plné antioxidantov, ktoré majú nezastupiteľnú úlohu v boji proti voľným radikálom. Ďalej celozrnné výrobky, obilniny, strukoviny, ovocie, mliečne výrobky a tí, ktorí zatiaľ potrebujú, tak ryby a mäso. Z mäsa skôr kvalitné červené. Pozor na nápoje. Preč s presladenými malinovkami. Dôležitý je aj pohyb. Aeróbny, ktorý rozprúdi krv v celom tele, si môžete vybrať podľa chute a vôle. K tomu cviky k prekrveniu partií s celulitídou pár minút pravidelne. Samozrejme k neodmysliteľnej súčasti patrí aj využitie masážnej rukavice pri masáži pokožky pred aplikáciou oleja.

 

Kontaktujte nás

BFY, s.r.o.
e-mail:
0905 493 975